脱力と丹田の使い方を解説したDVDです。セット販売となります。【DVD1】タイトル: 脱力のコツ- 内容: 肩の力を抜くコツ、手の使い方、動きのコツ、呼吸法、足の使い方を解説【DVD2】- タイトル: 丹田のコツ- 内容: 丹田の使い方、力の最適化、呼吸法、動きのコツ、丹田のつながりを解説。仮面ライダーDVDコレクション 21巻セット。再生には問題無いことは確認済です。BASHAR バシャール DVD 8枚。テニフェス DVD セット。中古品とご理解の上ご購入ください。★未開封 諏訪大社式年造営御柱大祭 御柱祭 SPECIAL DVD BOX